
大家好炒股配资网站问必选,我是中医肿瘤医生韩世明教授,吃是我们获取能量的一种方式,吃得下东西,摄取足够的营养和能量,才能帮助身体更好地恢复健康。长期的低质量进食会严重影响人体内正气。
中医肿瘤专家韩世明教授
中医认为人体内正气不足,才导致癌症产生。所以说,能吃得下,吃得香,对癌症患者来说是一件很重要的事。那怎么养脾胃呢?其实很简单,牢记3吃4不吃,坚持一个月,脾胃好气血足,下面我就详细说说什么是3吃4不吃。
三要吃:
第一、面食
面食比米饭好消化,可以多吃面条,还有发面的食物,像包子、馒头、发面饼、发糕等等,发面的食物更蓬松柔软,更好消化。
第二、高蛋白类
鱼肉奶蛋,适当吃一些高蛋白食物,可以帮助脾胃更好的运化吸收,还能及时的补充身体需要的营养物质,需要注意的是鸡蛋可以炒着吃,最好不要吃水煮蛋。
展开剩余60%第三、温性的食物
如南瓜、山药等等,这些温性的食物可以温补脾胃,平补气血,能够在一定程度上缓解脾虚,但切记不要食用过量,避免过度饱腹。
四不吃:
第一、生冷寒凉的食物
如像冷饮、冰镇的啤酒等,或者是一些偏寒性的水果,比如说像火龙果、梨、西瓜等等,容易损伤脾胃。
第二、油炸类食物
如油条、油饼、炸鸡等,癌症患者切记不要吃过量高油高糖食物,容易加重脾胃的负担,加重湿热。
第三、黏腻类食物
如年糕、糍粑、粽子等等,这些食物比较黏腻,不容易消化,对胃肠的负担就会比较重,吃多了容易影响脾胃的代谢。
第四、海鲜类
如虾、蟹等,海鲜大都比较寒凉,尤其癌症患者大多脾胃虚弱,最好不要过度食用,容易导致食欲不振,腹泻、腹痛等等。
出诊地点:北京和平中西结合医院(朝阳区和平里北街5号 柳芳地铁站A西口步行370米)
出诊时间:每周日上午
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